Ajuda psicológica para ansiedade, estresse e sobrecarga emocional

Atendimento online e presencial em Uberlândia com escuta acolhedora e profissional.

Resposta rápida • Atendimento online e presencial • Sigilo e acolhimento

Lilian Dantas | Psicóloga Clínica em Uberlândia

Sobre

Conheça a minha história

CRP 04/23140

Meu nome é Lilian Dantas e sou Psicóloga Clínica. Minha atuação é voltada ao cuidado emocional, oferecendo um espaço de escuta qualificada, acolhimento e respeito à individualidade de cada pessoa.

Minha prática clínica é fundamentada na Psicologia Baseada em Evidências, com ênfase nas abordagens cognitivo-comportamentais. Isso significa que cada etapa do processo terapêutico é conduzida com base em conhecimento científico, aliando técnica, sensibilidade e um olhar atento às necessidades de cada paciente.

Acredito profundamente que a psicoterapia se constrói a partir da conexão humana. Por isso, ofereço um ambiente seguro, ético e acolhedor, onde você pode se sentir à vontade para se expressar, refletir e se compreender com mais profundidade. Empatia, respeito e escuta são pilares essenciais do meu trabalho.

Ao longo da minha trajetória, tive o privilégio de acompanhar histórias de dor, superação e transformação. A psicoterapia, para mim, é esse espaço onde é possível ressignificar experiências, fortalecer recursos internos e construir novas formas de existir no mundo.

Atendimento

Áreas em que posso te acompanhar

Cada atendimento é conduzido com escuta atenta, respeito à individualidade e compromisso com um cuidado ético e humanizado. A proposta é oferecer um espaço seguro para que você possa compreender suas vivências, ressignificar experiências e desenvolver novas formas de se relacionar consigo e com o mundo.

Psicoterapia para adolescentes e adultos

Atendimento psicológico em Uberlândia para adolescentes e adultos que buscam compreender suas emoções, lidar com desafios e desenvolver maior equilíbrio emocional.

Ansiedade

Acompanhamento para lidar com pensamentos acelerados, preocupações constantes e sintomas físicos da ansiedade, promovendo mais equilíbrio e tranquilidade no dia a dia.

Estresse

Acompanhamento para lidar com sobrecarga emocional, pressão no dia a dia e sensação de esgotamento, ajudando a recuperar equilíbrio, energia e qualidade de vida.

Autoestima e autoconhecimento

Processo voltado ao fortalecimento da autoconfiança, reconhecimento do próprio valor e desenvolvimento de uma relação mais saudável e consciente consigo mesmo(a).

Relacionamentos

Espaço para compreender padrões, fortalecer vínculos e desenvolver relações mais saudáveis, seja na vida afetiva, familiar ou social.

Luto e perdas

Acolhimento em momentos delicados, auxiliando na elaboração de perdas e no enfrentamento das emoções envolvidas nesse processo.

Desenvolvimento pessoal

Um espaço para refletir, amadurecer emocionalmente e construir uma vida mais alinhada aos seus valores e objetivos.

Transições de vida

Acompanhamento em fases de transição, como término de relacionamento, mudanças de carreira ou novos ciclos de vida, ajudando a lidar com incertezas e adaptações.

Depressão

Acompanhamento para lidar com tristeza persistente, desânimo, falta de energia e perda de interesse, ajudando na compreensão das emoções e na retomada do bem-estar.

Conheça o consultório

Um ambiente pensado para acolher, desacelerar e cuidar.

Seja presencialmente ou online, cada detalhe foi planejado para que você se sinta seguro(a), respeitado(a) e à vontade.

Consultório Visão Geral
Espaço Terapêutico
Detalhe Decoração
Espaço Terapêutico

Formatos de sessão

Atendimento online e presencial.

O atendimento pode acontecer de forma online ou presencial, sempre com o mesmo cuidado, ética e qualidade.

Online

Sessões realizadas por videochamada, com flexibilidade e praticidade, para que você possa cuidar da sua saúde emocional com conforto, no seu próprio espaço.

Presencial

Um espaço tranquilo e acolhedor, preparado para que você se sinta à vontade e seguro(a) durante os encontros terapêuticos.

Como funciona

Um fluxo simples, claro e acolhedor.

Cada etapa do atendimento é pensada para que você se sinta seguro(a), respeitado(a) e à vontade desde o primeiro contato.

1. Primeiro contato

O primeiro passo pode ser dado de forma simples, pelo WhatsApp, onde você poderá esclarecer dúvidas, conhecer o atendimento e verificar disponibilidade.

2. Agendamento

O agendamento é realizado de forma prática e cuidadosa, considerando o formato que melhor se adapta à sua rotina - presencial ou online.

3. Início da terapia

As sessões acontecem em um ambiente seguro, ético e acolhedor, proporcionando um espaço de escuta qualificada e respeito à sua individualidade.

Contato

Vamos dar o primeiro passo?

Dar o primeiro passo nem sempre é fácil, mas ele pode abrir espaço para mudanças importantes. Você não precisa passar por isso sozinho(a). Entre em contato pelos canais disponíveis e vamos conversar com calma, no seu tempo, sobre como posso te ajudar nesse processo.

WhatsApp: (34) 99684-3542

Atendimento presencial: Santa Mônica • Uberlândia • MG

Instagram: @lilian.dantas.psico.uberlandia

E-mail: lilian.cassia.dantas@gmail.com